Dibuja tu línea base con datos honestos
Registra una semana sin alterar hábitos: temperaturas objetivo habituales, horarios de encendido, hábitos de cocina y entretenimiento. Anota clima exterior y ocupación. Esa fotografía inicial no pretende ser perfecta; solo necesita consistencia. Con ella, cada microajuste del termostato o cada enchufe desconectado revelará su contribución sin ruido, guiando nuevas acciones concretas.